Yoga online

För dig som vill varva ner där du är

Kanske är du på semester, eller på resande fot i tjänsten? Du kanske bara vill slippa stressen med att ta dig till och från passet. Yoga online är för dig som vill ha friheten varva ner där du är, och har en lugn plats där du kan yoga och vila  ostörd. Förbered dig i god tid med yogamatta, en filt, en större handduk, två kuddar, en pall eller stol och vattenflaska. 

Tekniken du behöver är en dator eller mobil med internetuppkoppling, och tillgång till appen Zoom. Zoom-länk skickas till dig senast 30 minuter innan passet via mail. Gå in senast 15 minuter innan passet och säkerställ att tekniken fungerar, för att sedan ge dig själv tid att landa en liten stund innan passet startar. 
Varmt välkommen!

Anmäl dig här! >
Läs mer om aktuella kurser >
Läs mer om Female Balance Yoga> 
Läs mer om Traumaanpassad yoga >
Boka Privat Yoga > 

Jag vill ha förhandsinformation om kommande kurser!