"Mitt liv som tvåbarnsmamma är väldigt hektiskt. Då jag även jobbar inom vården känns det som att min energi och återhämtning sällan går på plus. Yogan har varit min räddning. En tid då jag får stanna upp, andas ut och varva ner. Stort tack för att du finns och för att du har skapat denna möjlighet till att hitta frid och harmoni." /Lisa K
"Min kropp, och själ mår bra av yogan hos dig. Du får alla att trivas och slappna av. För min personliga del har yogan betytt väldigt mycket då jag under en del av vintern tvingats vara utan min hormonbehandling för mina övergångsbesvär då dessa inte gått att få tag i på apoteket. Jag har haft symtom/besvär som jag nästan inte orkat med om jag inte haft yogan. Besvären yttrar sig i sömnrubbningar, vallningar och humörsänkning. Precis det som yogan har förmågan att lindra" /Kram Ulrika
"Yogan ger mig så mycket både för kropp, knopp och själ. Den gör mig nedvarvad, jag känner ett stort lugn efter dina yogapass. Du ger mig även verktyg att kunna använda själv när kroppen behöver komma ner i varv. Jag längtar i varje pass till den långa vilan du ger oss i slutet av passet. Tack Lena för dina yogapass, du är fantastisk, inger trygghet och så kunnig!"
/Kram Catharina
"Jag har uppskattat möjligheten att delta över zoom jättemycket, vill gärna varva ner hemma. Jag sover numera utan sömnmedicin! "/Sofia
"Jag är så glad att jag tog kontakt med Lena. Hjälpen från vården (enligt mig) har varit obefintlig och jag kände att jag behöver hjälp att komma tillbaka från utmattning utan läkemedel. Jag bryter hellre benet än är utmattad kan jag lova! Igår hade jag mitt första "riktiga" besök i hennes mysiga yogastudio. Otroligt...att ligga där på en matta o göra i princip inget kunde ge sån positiv effekt. Jag har en lång väg tillbaka men jag är övertygad att den här typen av hjälp är den rätta, för mig i alla fall! Tacksam! Om ni känner er uppe i varv, stressade, nära väggen mm. Tveka inte, kontakta Lena!"/Nathalie
"Jag vill tacka för en fantastiskt kväll Lena! Yogaupplevelsen hos dig liknar ingenting annat! Värme, stillhet, mjukhet, omsorg om mig själv - så känner jag!"/Lena
"Äntligen har jag vågat prova yoga! Det känns jättebra såhär långt. När jag kommer har jag en hög stress i kroppen, men den sjunker snabbt under passet, blir mer avslappnad."/Sofie
"Lugna rörelser som passar min fibromyalgi, jag gör det jag klarar av, jämför mig inte med andra"/Sofia
"Du är fantastisk och jag har stor glädje av sömnyogan. Ja jag tycker faktiskt jag har en mer sammanhållen sömn, jag tänker ofta på övningarna och kan på ett medvetet sätt använda . Egentligen är jag ett obotligt fall då jag är rejält sömnstörd sedan många många år men jag lider inte, accepterat läget. Jag vill passa på att tacka dig för en inspirerande kurs och jag har fått märkbara förbättringar senaste tiden gällande mina frekventa uppvaknanden när jag summerar". /Ellinor
"Du är en fantastisk människa, varm och entusiasmerande, berikat mig men värdefulla nya kunskaper om livet och mig själv"/Marianne
"Det var en jättebra klass. Och jag skulle nog vilja fortsätta digitalt. Du når igenom rutan. Fördelen med digitalt är att ingen hörde mig snarka. Jag kunde verkligen koppla av. Din röst är behaglig. Även om jag vaknade några gånger inatt så var tankarna tysta. Så skönt! Tack!/Kicki
”Min rygg och nacksmärta är mycket bättre, lagom ljudvolym, fantastiskt lugn röst, i många fall upplevde jag magi.”/Linda
"Små rörelser, som känns så mycket i kroppen"/Marie
"För mig blev passet väldigt vilsamt. Var lite orolig att det skulle vara någon svår övning. Mig passade det väldigt bra. Bra att kunna gå iväg tyst efteråt och få stanna kvar i sin egna bubbla. Inte socialisera med alla andra."/B-M
"Tack för gårdagens yogapass. Sov bättre än på länge och inte lika ont i kroppen idag."/Eva
”Pga uttalad trötthet och intensiva onsdagar över lag är det så många gånger jag tänkt att ”jag orkar inte ikväll” men jag har gått varje gång o efteråt känt mig så mycket bättre; lugn och landad men vaken och klar.” /Agneta