Anmälan och vanliga frågor

Här nedan kan du boka drop-in under sommaren, och boka korta sommarkurser . 
Höstterminens alla kurser startar vecka 36, 2024, platserna släpps 26/5! Se längre ner på sidan!
Frågor? Se "Vanliga frågor" längre ner på sidan! Andra frågor? Kontakta mig!>>

Boka provpass i sommar! Varva ner!

Vill du sova bättre, känna mindre stress i kroppen och tysta dina tankar en stund? Att få prova yogan enstaka gånger kan vara början till din mer långsiktiga förändring! Ta chansen, i sommar erbjuder jag något ovanligt, nämligen drop-in. Delta online där du är via zoom,  eller i Lilla Yogastudion för kvinnor i Västerås.

Det första tecknet på obalans är ofta störd sömn. Med yogan som stöd kan du som är nybörjare snabbt komma igång med enkla rutiner som påverkar stressen i kroppen och bromsar nervsystemet.  Mjuk flödande yoga på kvinnokroppens villkor. Alltid anpassad till eventuell smärta, trauman och annan form av psykisk ohälsa hos dig som deltar. 


BOKNINGSVILLKOR Enstaka pass i sommar
Ett enkelt sätt att prova yogan online eller i studion!
  • Pris 350 kr
  • Swish 123 603 24 29
  • Bokas och betalas senast 16.30 samma dag.
  • Länk skickas kl 18 samma dag vid onlinebokning.
  • Bokningsavgift 100 kr återbetalas ej.
  • Avbokning senast 2 tim innan, för återbetalning, exkl bokningsavgift 100 kr.
  • Vid sjukdom kan beloppet flyttas över till annan dag.
Sommaryoga VARVA NER 1 tillfälle

Sommarkurs


Sommarkurs

Höstens kurser

OBS! Rabatt för dig som är snabb att boka och betala!
  • Boka-tidigt-rabatt för dig som anmäler dig till 12 gånger och betalar före den 30/6: 2.500 kr för 12 gånger, du spar 490 kr.
  • Boka-tidigt-rabatt för dig som anmäler till 5 gånger och betalar före den 30/6: 1.600 kr för 5 gånger, du spar 290 kr.
Anmälan till höstens kurser Varva ner

Vanliga frågor

  • Måste man ha tränat yoga tidigare? Svar: Nej, du kan vara nybörjare. Och till dig som tidigare tränat yoga brukar jag säga, "glöm allt du tidigare lärt dig om yoga när du kommer till mig". Här får du personlig träning i grupp.
  • Kan man delta fast man är stel eller har värk? Svar: Ja självklart, yogans fokus är att genom mjuka flödande rörelser minska värk och stelhet! Du får stöd i att lyssna inåt.
  • Jag är i ganska så dåligt skick både fysiskt och psykiskt, kan jag ändå delta? Svar: Självklart. Då är det verkligen dags! Den här yogaformen är till för dig som känner dig sliten. Alla deltar efter sin förmåga, och det påminner jag om varje gång.
  • Vad skall man ha på sig? Svar: Mjuka kläder som inte sitter åt.
  • Hur långt i förväg behöver man komma? Svar: Deltar du online, kolla att länken fungerar senast 15 min innan start. Du som kommer till studion, kom gärna 10-15 min innan, så bjuder jag på te, och du hinner landa och varva ner.
  • Finns det parkering i närheten? Svar: Ja, fri parkering på villagatorna om kring studion.
  • Kan man byta ut studioplatsen till en digital plats om man reser bort eller får förhinder? Svar: Ja meddela mig så får du länk i god tid innan.